Η τέχνη της αδράνειας: Το παράξενο «άθλημα» της Νότιας Κορέας εντυπωσιάζει
Μπορείς να καταφέρεις να παραμείνεις ακίνητος, χωρίς να χρησιμοποιήσεις το κινητό σου ή να σκέφτεσαι, για 90 λεπτά; Στη Νότια Κορέα, αυτό δεν θεωρείται τεμπελιά, αλλά μια διαγωνιστική πρόκληση.
Κάθε χρόνο, στην όχθη του ποταμού Χαν, στη Σεούλ, πλήθος συμμετεχόντων εκ spreads τα στρώματα γιόγκα τους και απλώς κάθονται. Χωρίς μουσικές, χωρίς ενθουσιώδη κοινά και χωρίς κίνηση, απολαμβάνουν 90 λεπτά απόλυτης σιωπής και ηρεμίας, προσπαθώντας να αποδείξουν ότι μπορούν να αντέξουν στο «τίποτα».
Καλώς ήρθατε στον Space-Out Competition, μια από τις πιο ασυνήθιστες και γοητευτικές εκδηλώσεις της σύγχρονης εποχής: ένας διαγωνισμός στον οποίο νικητής αναδεικνύεται αυτός που μπορεί να παραμένει πιο ήρεμος και αποσυνδεδεμένος από όλους.
Η ιδέα του διαγωνισμού ξεκίνησε το 2014, όταν η καλλιτέχνης Woopsyang υπέστη σοβαρό burnout και συνειδητοποίησε ότι ακόμη και η αναίρεση της δράσης της προκαλούσε ενοχές. Έτσι αποφάσισε να σχεδιάσει μια δημόσια εκδήλωση που να ανατρέπει τους συνηθισμένους κανόνες: αντί να ανταγωνίζεσαι για να κάνεις περισσότερα, εδώ διαγωνίζεσαι για να κάνεις λιγότερα. Από τότε, το event έχει επανειλημμένα τραβήξει την προσοχή, προσελκύοντας χιλιάδες συμμετοχές από μαθητές και αθλητές μέχρι Ολυμπιονίκες που αναζητούν λίγη ησυχία χειραγωγούμενοι από την αδιάκοπη ροή της σύγχρονης κοινωνίας.
Στην εκδήλωση, οι κανόνες είναι αυστηροί: απαγορεύεται να μιλήσεις, να ελέγξεις το κινητό σου ή να αποκοιμηθείς. Οι συμμετέχοντες είναι εξοπλισμένοι με καρδιοπαλμογράφους για να παρακολουθούνται οι σωματικές τους αντιδράσεις, ενώ το κοινό ψηφίζει ποιος φαίνεται πιο ήρεμος. Ο φετινός νικητής, ο 36χρονος επιχειρηματίας και indie punk καλλιτέχνης Byung-jin Park, αποκάλυψε τη στρατηγική του: «Αργές αναπνοές, εστίαση σε ένα σημείο και απελευθέρωση κάθε σκέψης». Εξήγησε στο National Geographic: «Κάποια στιγμή ένιωσα σαν να είχε εξαφανιστεί το σώμα μου».
Παρά την παράδοξή του, το να αναζητάς την απραξία δεν είναι σπατάλη χρόνου. Ειδικοί στον τομέα της νευροεπιστήμης αναφέρονται στο default mode network του εγκεφάλου, ένα σύστημα το οποίο ενεργοποιείται όταν δεν μετέχουμε σε συγκεκριμένες δραστηριότητες, σχετιζόμενο με τη δημιουργικότητα, την επεξεργασία συναισθημάτων, καθώς και τη λύση προβλημάτων.
Με άλλα λόγια, όταν απομακρυνόμαστε από την καθημερινότητα, ο εγκέφαλός μας βρίσκει τον χώρο που χρειάζεται για να αναπτύξει ιδέες, να χαλαρώσει και να επαναφορτιστεί. Σε μία εποχή όπου η απόδοση έχει γίνει εμμονή, η Νότια Κορέα ανατρέπει την παραδοσιακή προσέγγιση.
