Η ημερομηνία επιστροφής στα ρολόγια: αλλαγές ώρας στον χάρτη μας
Το σύστημα μεταβολής της ώρας θα συνεχιστεί κανονικά και τον ερχόμενο Οκτώβριο. Περισσότερα, η προγραμματισμένη αλλαγή για το 2025 θα λάβει χώρα τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Οκτωβρίου, συγκεκριμένα στις 26 Οκτωβρίου. Έτσι, στις 04:00 τα χαράματα, οι δείκτες των ρολογιών θα γυρίσουν μία ώρα πίσω. Με αυτή την προσαρμογή, θα “κερδίσουμε” την ώρα ύπνου που είχαμε χάσει την άνοιξη, όταν οι ώρες του ρολογιού προσαρμόστηκαν μία ώρα μπροστά λόγω της θερινής ώρας.
Οι συσκευές που συνδέονται στο διαδίκτυο, όπως τα smartphones, οι υπολογιστές και τα tablets, ρυθμίζουν αυτόματα την ώρα τους. Αντίθετα, για τα παραδοσιακά ρολόγια, απαιτείται χειροκίνητη προσαρμογή.
Η χειμερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ έως την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου του 2026, όταν θα επανέλθει η θερινή ώρα. Η πρακτική της εποχικής αλλαγής ώρας εφαρμόζεται σε πολλές χώρες στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς και σε ορισμένα μέρη του Καναδά, της Αυστραλίας και της Λατινικής Αμερικής.
Ωστόσο, παρόλο που η πρακτική αυτή έχει μακρά ιστορία, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας προειδοποιούν ότι οι ξαφνικές μεταβολές μπορεί να επιδράσουν αρνητικά στην ευεξία και τους βιορυθμούς των ανθρώπων.
Γιατί αλλάζει η ώρα
Η αλλαγή ώρας χρονολογείται στη δεκαετία του ’70, όταν πολλές ευρωπαϊκές χώρες αναζητούσαν τρόπους για να εκμεταλλευτούν καλύτερα το φως της ημέρας λόγω της πετρελαϊκής κρίσης. Από το 1996, ισχύει μια ενιαία ρύθμιση σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, στην οποία την άνοιξη οι δείκτες γυρίζουν μία ώρα μπροστά για να εκμεταλλευτούμε επιπλέον το φως της ημέρας, ενώ το φθινόπωρο επιστρέφουν μία ώρα πίσω.
Στην Ελλάδα, η αλλαγή ώρας εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 1932 δοκιμαστικά, από τις 6 Ιουλίου μέχρι την 1η Σεπτεμβρίου, κατά την οποία οι δείκτες είχαν ρυθμιστεί μία ώρα μπροστά.
